Crossfit babes

Í tilefni þess að ég er búin að stunda Crossfit í tæpa 4 mánuði (og komin með þessu fínu guns) þá langaði mig að deila myndum af ótrúlega flottum Crossfit dömum

Margar stelpur sem halda að eina leiðin til þess að fá flottan líkama er að gera "brennsluæfingar", hlaupa á hlaupabretti út í það óendanlega. En ég hef séð það með eigin augum að langflottustu stelpurnar eru þær sem stunda ólympískar lyftingar, og nei, þær verða ekki mjög stórar og massaðar. Þær fá mjög kvenlegt mitti og ótrúlega flottan kúlurass. 

Ég vil samt taka það fram að Crossfit snýst ekki út að það að verða helmassaður.  

Crossfit er lífstíll þar sem aðaláheyrslan er heilbrigði, styrkur, þol, hraði, liðleika, samhæfingu og afl. Vöðvauppbyggingin og fitubrennslan kemur bara samhliða því að stunda Crossfit, svona eins og smá bónus fyrir erfiðið :)